# Упражнения и скилы для Сновидящих - "Мишура"
**URL:** https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656
**Category:** Dreamworld Lounge
**Created:** [30.Июль.2021 07:42:25 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656 "2021-07-30T07:42:25Z")
**Posts on this page:** 13
**Page:** 3
### Author:  [@Quasar](https://forum.ayahuasca.club/u/Quasar)
#### Post date: [11.Август.2022 12:15:00 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/41 "2022-08-11T12:15:00Z")
@Sandra
Для начала сделай как посоветовал @Lavalet , а потом неплохо бы и воображение включить и по ходу используя разное, методом подбора найти то, что работает для тебя в завистмости от ситуации)
---
### Author:  [@Sandra](https://forum.ayahuasca.club/u/Sandra)
#### Post date: [11.Август.2022 14:09:38 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/42 "2022-08-11T14:09:38Z")
Quasar, ясно, спасибо. Буду что -то пробовать.
---
### Author:  [@Shkodogorets](https://forum.ayahuasca.club/u/Shkodogorets)
#### Post date: [06.Октябрь.2022 04:20:29 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/43 "2022-10-06T04:20:29Z")
Получается! Уже несколько раз входил в сновидение таким способом. Заметил что проще если поспать перед этим немного, проснуться и тогда мишура.
Хотел спросить, а что за эффект во время вхождения звуковой? Как модуляция какая то, не знаю как описать. Если сконцентрироваться то он усиливается.
---
### Author:  [@Lavalet](https://forum.ayahuasca.club/u/Lavalet)
#### Post date: [06.Октябрь.2022 15:16:05 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/44 "2022-10-06T15:16:05Z")
> [@Shkodogorets](#):
>
> Получается! Уже несколько раз входил в сновидение таким способом. Заметил что проще если поспать перед этим немного, проснуться и тогда мишура.
> Хотел спросить, а что за эффект во время вхождения звуковой? Как модуляция какая то, не знаю как описать. Если сконцентрироваться то он усиливается.
Хмм, у меня звука такого рода не было, только один раз как будто лёгкая вибрация по телу прошла. По звукам могу просто неразборчивые обрывки фраз перед засыпанием слышать как в фильме “Хрусталев машину”.
Классно, что получается! А сколько сон обычно длится по времени после утреннего засыпания?
---
### Author:  [@Shkodogorets](https://forum.ayahuasca.club/u/Shkodogorets)
#### Post date: [06.Октябрь.2022 15:44:10 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/45 "2022-10-06T15:44:10Z")
> [@Lavalet](#):
>
> Хмм, у меня звука такого рода не было, только один раз как будто лёгкая вибрация по телу прошла. По звукам могу просто неразборчивые обрывки фраз перед засыпанием слышать как в фильме “Хрусталев машину”.
> Классно, что получается! А сколько сон обычно длится по времени после утреннего засыпания?
Я получается вечером после работы уснул, поспал часа два, через час лег опять поспал до четырех утра и тогда уже с упражнением осознаный часа полтора.
Еще момент по продолжительности и ощущениям во время упражнения, высматривать пятна до тех пор пока не отключишься, по ощущениям типа как смотришь телек борясь с засыпанием) Да, еще момент, уснул скрестив ноги и снилось буд-то ноги отняло) думаю лежать нужно ровно что бы ничего не давило) Кстати! Было на той неделе что уснул на руке и во сне чувствовал что немеет и благодаря этому понял что во сне нахожусь)
---
### Author:  [@Lavalet](https://forum.ayahuasca.club/u/Lavalet)
#### Post date: [11.Октябрь.2022 13:59:14 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/46 "2022-10-11T13:59:14Z")
Сегодня после мишуры, находясь на грани сна и бодрствования, проснулся из-за шума за окном. В комнате горела небольшая светодиодная лампа,давая немного освещения. Когда закрыл глаза для повторного засыпания, стал видеть вместо светло-серого фона, какие-то очертания обоев с рисунком папоротника. Провел рукой перед закрытыми глазами и увидел темные тонкие очертания своих пальцев, как будто они сделаны из темной дымки о\_\_О
Так же пару дней назад, попал в старый ДД пролетев через разноцветный тоннель как в игре “speedx 3d”, и выпав туда из него 0\_0
---
### Author:  [@Lavalet](https://forum.ayahuasca.club/u/Lavalet)
#### Post date: [22.Октябрь.2022 15:12:56 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/47 "2022-10-22T15:12:56Z")
У кого нибудь было такое, что в течение дня бросаете взгляд на какой нибудь объект и пространство начинает “вибрировать” на пару секунд? Я не знаю, связано ли это с тем, что я начал делать упражнения, но эта штука стала происходить после начала занятий, где-то через месяца полтора.
---
### Author:  [@Sandra](https://forum.ayahuasca.club/u/Sandra)
#### Post date: [22.Октябрь.2022 15:55:16 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/48 "2022-10-22T15:55:16Z")
> [@Lavalet](#):
>
> У кого нибудь было такое, что в течение дня бросаете взгляд на какой нибудь объект и пространство начинает “вибрировать” на пару секунд? Я не знаю, связано ли это с тем, что я начал делать упражнения, но эта штука стала происходить после начала занятий, где-то через месяца полтора.
У меня бывает и такое и куча других зрительных аберраций, но я всегда связывала это для себя именно с органом зрения, а не с упражнениями или чем -то еще. :dntknw:
---
### Author:  [@Lavalet](https://forum.ayahuasca.club/u/Lavalet)
#### Post date: [30.Октябрь.2022 19:40:50 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/49 "2022-10-30T19:40:50Z")
У кого нибудь бывает такое, что на просыпании, при попытке волевым усилием начать вспоминать и вытягивать из подсознания сны, которые снились ночью, параллельно вспоминаемому сновидению начинают очень быстро всплывать и сменяться застывшие картинки каких то событий, как будто смотришь на презентацию фотографий с проектора? У меня кадры меняются очень быстро, ничего пока не запомнил
---
### Author:  [@Lavalet](https://forum.ayahuasca.club/u/Lavalet)
#### Post date: [13.Ноябрь.2022 11:22:09 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/50 "2022-11-13T11:22:09Z")
Утром в полудрёме на веках увидел статичную картинку какой-то комнаты, сосредоточился и сфокусировался на ней, благодаря чему сумел войти в сон через этот кадр. Запомнил пока только первые моменты, как стоял в этой комнате на балконе и радовался, что получилось, разглядывал ночной город, потом были локации, которые буду пытаться вспоминать.
---
### Author:  [@yaroslavius](https://forum.ayahuasca.club/u/yaroslavius)
#### Post date: [15.Ноябрь.2022 07:34:38 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/51 "2022-11-15T07:34:38Z")
> [@Lavalet](#):
>
> Утром в полудрёме на веках увидел статичную картинку какой-то комнаты, сосредоточился и сфокусировался на ней, благодаря чему сумел войти в сон через этот кадр. Запомнил пока только первые моменты, как стоял в этой комнате на балконе и радовался, что получилось, разглядывал ночной город, потом были локации, которые буду пытаться вспоминать.
Поздравляю, что получилось) :good:
---
### Author:  [@Lavalet](https://forum.ayahuasca.club/u/Lavalet)
#### Post date: [15.Ноябрь.2022 09:35:02 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/52 "2022-11-15T09:35:02Z")
> [@yaroslavius](#):
>
> Поздравляю, что получилось) :good:
Спасибо )
---
### Author:  [@Lavalet](https://forum.ayahuasca.club/u/Lavalet)
#### Post date: [09.Ноябрь.2023 02:38:49 UTC](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656/53 "2023-11-09T02:38:49Z")
Лежал очень долго, потерял ощущение времени, пятен не было, я сфокусировался не на них, а на полном релаксе ума. Начал приподниматься верхней частью тела с кровати, чтобы встать, не опираясь на руки, а как бы левитируя, но не сразу это понял, т к на глазах повязка для сна. Оказалось, что я вошёл в сновидение, но повязка также скопировалась, дошло до меня это с какой-то из итераций вставаний над кроватью и я ее снял и понял, что во сне, но в какой-то новой его для меня форме. Начал плыть от кровати в коридор. Правый глаз все видит, но фокус плывет, а вот левый не видит, как будто на нем что-то прицеплено, что затемняет чернотой поле зрения. Пришла мысль, что лет 7 назад у меня с левым глазом начались проблемы с воспалением сосудистой оболочки из-за стресса на работе и простуды и так вялотекуще и продолжаются. Начал в этом состоянии прожигать левую часть, временно помогало, как будто что-то вязкое расступалось во время прожигания, а потом собиралось обратно. Долетел до двери балкона. Открыл, вышел, и увидел левым /или правым ? глазом в далеке нечто, что-то темное, напоминающее черную маску, по ощущениям какая-то хрень, вернулся обратно, как проснулся не помню. Весь процесс сопровождался ощущением, которое сложно описать. Оно начинается с головы и разливается по всему телу. Сначала закладывает ушные перепонки изнутри, как в детстве при сонном параличе. Потом откуда-то приходит мысль, что нужно этому процессу полностью отдаться и не вставлять палки в колеса лишними мыслями и страхами Чем-то похоже на то ощущение, что происходит иногда не несколько мгновений во время копии, когда я сфокусирован настолько, что меня как будто распирает изнутри.
[Предыдущая страница](https://forum.ayahuasca.club/t/uprazhneniya-i-skily-dlya-snovidyashhih-mishura/656.md?page=2)